Se hai un giardino del benessere interiore, devi prepararti a tutti, anche alle situazioni metereologiche. Oggi parliamo della Tempesta di Rabbia. Sicuramente hai già attraversato questo tipo di tempeste, siano esse più o meno lunghe e più o meno intense. A volte ti ci sei cacciato da solo, a volte l'hai cercata, a volte ti ci sei trovato senza volerlo. Eppure Tuoni e Fulmini di rabbia sono arrivati a te, dentro di te. Possono essere state parole di rabbia che ti hanno ferito. Possono essere state manifestazioni fisiche di rabbia come botte e maltrattamenti o più emotive come appunto le parole, gli insulti, la cattiveria pura.
Dopo queste tempeste ti senti così:
Semplicemente devastata. Senti che non ti rialzerai più. Senti un dolore dentro che non puoi descrivere. Ti guardi intorno per capire, come se ti avessero sparato o pugnalato. E' brutto, è doloroso e se questa tempesta non si è ancora scatenata sul tuo giardino, può essere che arrivi. La rabbia delle altre persone, a volte arriva fino all'odio, può distruggere tutto. Dipende da te. Da quanto sei pronta. A volte sei tu a provocare questa tempesta, a volte arriva quando meno te lo aspetti, in quest'ultimo caso è quando ti lascia più segni.
Non ti resta molto da fare se non rialzarti e riconoscere a te stessa che non è rabbia tua, è l'emozione di un'altra persona che è ferita. Quella persona ha solo bisogno di amore. Se riesci a dargli amore allora starai presto bene. Perdona e Ama, questa è la chiave di svolta dopo la furia della rabbia.
Nessun commento:
Posta un commento